【セミナー報告】あなたの怒りはどのタイプ?アンガーマネージメント講座!

恋するあなたを笑顔にしたいおすまし

袋井市にあるひまわり恋愛相談所まゆみんです(*^_^*)

みなさん、こんにちはニコニコ

今日は一転、雨模様雨

でもまた明日からは秋の青空が広がりそうですよ~太陽

気持ちも晴れやかに毎日過ごしたいですもんね~太陽

さて先日、当サロンにて「アンガーマネージメント講座」を開催しましたおすまし

まず参加できなかったみなさんにまゆみんの心の声えーん

「このセミナーには是非参加して欲しかった~~~びっくり

正直に言うと私も実はこの「アンガーマネージメント」という言葉は知りませんでした。

ボスに内容を聞いて、旦那ちゃんに話してみると、

旦那ちゃんは既にこの「アンガーマネージメント」という言葉を知っていたらしく、

「俺も仕事じゃなかったらその講座受けてたのになぁ~」ってぼやいていました。

なので、

私、このセミナーには絶対に参加しようと思っていましたキャー

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この「アンガーマネージメント」とは、

英語に直すと「Anger Management」。

怒りを管理する。

怒りをコントロールするってことですね~注目

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なぜどうしてもこの講座を受けたかったのかというと、

私、こう見えて良く怒るんですびっくり(笑)

しかも〇〇タイプびっくり危険

↑この〇〇タイプは敢えて言いませんキャー

自分でも、怒るとこんなタイプだな~って自己分析できていたつもりだけれど、

実際に怒った自分をどうしたらいいのか分かりませんでしたえーん

このセミナーを受けて、

「怒り」というものを知り、

じっくりと自己分析をし、

それについての対処法を知ると、

カーッと怒り狂いそうになっても、

気持ちを上手に鎮められるようになったように感じますニコニコ

怒る必要のない怒りと上手に付き合えるようになったとも言える気がしますニコニコ

すごい即効性びっくりびっくり

人には必ず「喜怒哀楽」があるので、

その時々の気持ちや心次第で、

浮いたり沈んだりしますよね~キャー

でも、ずーーーっと怒っているのって、

意外と労力を使うし、

人に威圧感も与えてしまうので、

できれば避けたいものでもあると思います、

この「アンガーマネージメント」は本当にお勧めなので、

また機会があれば、受けられなかった方のための講座を

開ければいいな~と思いますニコニコ

静岡市からわざわざお越しくださった講師の興津寛枝さん、興津諦さん、

素晴らしい講座をありがとうございましたラブキラキラ